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Meditation Tree!

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Frühlingsaktion bis 31.05.2025

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20.02.2025, 11:11

Für MBSR Kurse in 2025:

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Bei Meditation Tree möchte ich zusammen mit anderen Menschen Achtsamkeit kultivieren. Auf jegliche Art und Weise.

Was ist Achtsamkeit? Achtsam sein bedeutet, im Hier und Jetzt sein. Möchtest du mehr erfahren? Dann nimm gerne Kontakt zu mir auf oder melde dich gleich zu einer Veranstaltung an. :-)

Lerne mehr über meinen MBSR Kurs, den Achtsamkeitstag und Achtsamkeit am Samstag auf den folgenden  Seiten. Klicke dich durch die Seiten um mehr Details zu erfahren.


„Der beste Weg, Momente einzufangen, ist aufmerksam zu sein. Das ist, wie wir Achtsamkeit kultivieren. Achtsamkeit bedeutet wach zu sein. Es bedeutet zu wissen, was man tut.“
- Jon Kabat-Zinn


Bei Fra­gen komme einfach auf mich zu, ich hel­fe und berate dich gerne. Nutze hierzu das Kontaktformular oder rufe mich an.


Deine Anne




Die Worte Einatmen und Ausatmen auf Englisch: Inhale, Exhale. Hier stehen die Worte Einatmen und Ausatmen auf Englisch geschrieben: Inhale, Exhale.
Bild von einem Baum am See Hier seht ihr ein beruhigendes Bild von einem Baum an einem See.



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