Kurz zu mir:
Geboren 1985. Aufgewachsen in Deutschland, England und Kroatien.
Studium der Biologie und Promotion.
Berufsausübung in der biologischen Forschung und Medizintechnik.
Meine Motivation:
Fasziniert von der menschlichen Psyche und Gesundheitsprävention, nahm ich während meines Studiums an Kursen zu autogenem Training, Tai Chi und progressiver Muskelentspannung teil.
Bereits in meinen ersten Berufsjahren besuchte ich einen MBSR Kurs. Dieser Kursbesuch führte zu einer grundlegenden Veränderung meiner Lebenshaltung. Es folgte die Teilnahme an mehreren Achtsamkeits- und Yogakursen. Doch der MBSR Kurs blieb als eine sehr intensive Erfahrung im Gedächtnis, die mein Leben nachhaltig zum Positiven veränderte.
Nach Covid-19 ergab sich die Möglichkeit eine Ausbildung als MBSR-Lehrerin zu beginnen. Meine MBSR-Lehrerin Ausbildung absolvierte ich am Achtsamkeitsinstitut Rhein-Ruhr.
Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, dir die Achtsamkeit näher zu bringen und Achtsamkeit mit dir zusammen zu praktizieren.