Achtsamkeitstag
Ein Tag für diejenigen die bereits einen MBSR Kurs besucht haben und gerne wieder Ihre Achtsamkeit vertiefen möchten.
Nächster Termin: Samstag, 22.02.2025 von 10 bis 16 Uhr.
MBSR Frühlingskurs*
19.02.2025 – 09.04.2025, jeweils Mittwochs von 18 bis 20.30 Uhr in der Hartmannstr. 7, Wörth
Achtsamkeitstag am 29.03. oder 30.03.25 von 10-16 Uhr (nach Absprache mit Teilnehmer*innen am ersten Kurstag)
Kostenloser Infoabend am 29.01.2025 um 18-19 Uhr. Bitte um vorherige Anmeldung.
MBSR Frühlingskurs II*
30.04.2025 – 25.06.2025 (URLAUB vom 02.06.-07.06.25)
jeweils Mittwochs von 18 bis 20.30 Uhr in der Hartmannstr. 7, Wörth.
Achtsamkeitstag am 14.06. oder 15.06.25 von 10-16 Uhr (nach Absprache mit Teilnehmer*innen am ersten Kurstag)
Kostenloser Infoabend am 26.03.2025 von 18-19 Uhr. Bitte um vorherige Anmeldung.
Achtsamkeitstag
Ein Tag für diejenigen die bereits einen MBSR Kurs besucht haben und gerne wieder Ihre Achtsamkeit vertiefen möchten.
Nächster Termin: Samstag, 24.05.2025 von 10 bis 16 Uhr.
MBSR Herbstkurs*
10.09.2025 – 29.10.2025
jeweils Mittwochs von 17.30 bis 20.00 Uhr in der Hartmannstr. 7, Wörth.
Achtsamkeitstag am 25.10. oder 26.10.2025 von 10-16 Uhr (nach Absprache mit Teilnehmer*innen am ersten Kurstag)
Kostenloser Infoabend am 20.08.2025 um 18-19 Uhr. Bitte um vorherige Anmeldung.
*Der MBSR-Kurs geht über 8 Wochen. Die wöchentlichen Gruppentreffen dauern 2,5 Stunden. An einem Samstag oder Sonntag findet ein Achtsamkeitstag zur Vertiefung der Praxis statt. Des Weiteren besteht die Notwendigkeit, täglich 45 bis 60 Minuten eigenverantwortlich Achtsamkeit zu praktizieren.
Anmeldungen bitte über das Kontaktformular oder per Telefon.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte zum Kurs bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Ich freue mich auf dich!